在日常的大学生活中，我们经常会因自己的不完美而产生担忧，我们通常会忘记自己的优势从而陷入自卑的恶性循环。5月26日14：00到16：00，350VIP浦京集团小洋甘菊心理工作室特邀曹颖老师、崔璐莹老师与左爱琳老师分别在成栋教室1101和1126开展团体心理辅导活动。

破冰游戏——大小西瓜。这场活动迅速活跃了气氛，增加了团体辅导活动的趣味性。

我的金钥匙——在A4纸上画出五把钥匙写上自己的优点，并用颜料点缀。并用自己的金钥匙模拟解决日常中我们遇到的小挫折。这个活动既能让同学们发现自身潜在的优秀品质，增强自信心，又能助同学们提升动手能力和语言沟通能力。

冥想赋能——闭上眼睛，放松身心。

诵读诗歌——老师选择了著名幽默大师卓别林的一首小诗——《当我真正开始爱自己》。在快节奏的今天，需要我们培养这首诗所表达的乐观、豁达、平和的人生态度，认真地去爱自己，去获得心灵深处的宁静！ 

以下是活动结束后参与团体活动的部分同学的心得体会：

相信同学们通过此次团体辅导可以在未来平凡的生活中挖掘小惊喜，让平凡的生活开出独属自己的那一朵美丽的花！